その他にも
腹斜筋・腹直筋・大殿筋・ハムストリングス・
腓腹筋・ヒラメ筋の筋肉活動量がアップするらしい
家でピョンピョンするだけで！
日頃の運動不足を心配していたへなとゴリちゃんの心は
そりゃあもう、くすぐりまくられた⁉
って、
盛りに盛り上がって
「いざ買おう！」ってなった時
他にもあるのかな～？って
なんとなくネットで見たら
いろんなのがあってビックリ⁉
ちょっと実物を見てみよう！と
近くの扱ってそうなお店に行ってみた
このトランポリンクッション、
おもにクッション層のみのタイプのものと
バネが入ってるタイプのものがあるみたい
お店で試してみたらバネの方がよく弾んで
楽しそうだったのと、ある程度大きい方が
安定して使いやすそうだったので
家に帰ってバネ入りのものを探して検討した結果
最初にテレビで見たキュッポリンを注文した
そして待つこと数日…
通販のものって何故か無駄にテンション上がるよね
早速使ってみたよ
足があっという間にパンパンになって
予想以上にキツくてビックリ！
説明書では目安は３分間ってなってたけど
全然もたなかったよ
ただ３日で飽きてたけどね…
リビングに置きっぱなしにしてるから
今はクッションやオットマンになってる
手軽に運動出来ていいなと思ったけど
飽きっぽい人には向いてないかも(笑)
へなは家事の合間、
気が向いた時にちょこちょこやってるよ
１日家にいる人には手軽に運動できるからいいかも♪
個人的には買ってよかったかな
頑張って運動しよ♪
↓うちが使ってるのはコレ
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