在宅ワークの合間にできる”ちょっとした運動”を探していたはずが、
気づけば思わぬ方向へ…。
家での運動選びの迷走と、
夫婦のゆるい日常のコミックエッセイです。
家が大好きで出不精な私は、
最近、体力のなさと
たるんだ身体にちょっと危機感。
家でできる有酸素運動探しを始めました。
前にママへプレゼントしたミニフィットネスバイクが、
思いのほか効果抜群。
毎日続けているのを見て、私も欲しくなってきました。
ただ、ママのは電動タイプで私にはちょっと物足りない。
そこで、もう少し負荷がかけられて、在宅ワーク中にも使えそうな
”コンパクトなやつ”を探すことに。
在宅ワークしながら使える”コンパクトなミニバイク”を探していたはずが、
気づけばしっかりしたXタイプを購入していました。
でも結果的に、毎日こげて、テレビを観ながら続けられて、私にはぴったり。
なんだかんだで楽しく続けられてるから、まぁいいか。
買ったのはこちらです。
STEADY フィットネスバイク 背もたれ付き ST120
リンク
それと
ママに効果抜群だった
フィットネスバイクミニはこちら
TOKAIZ 電動ミニフィットネスバイク TMC-M1 lite
リンク
当時のママは、車の乗り降りやソファーから立ち上がるのにも
時間がかかるほど体力が落ちていました。
でも、このミニバイクを毎日こいでいたら、
いつの間にか動きがスムーズに。
その変化には本当にびっくりしました。
今では、ウォーキングを兼ねた買い物や、
階段の上り下り、スクワットなどの運動も自主的にするようになっていて、
見ていてうれしくなるほどです。
正直、最初はそこまで期待していなかったけど、
買ってよかったなぁと思っています。
その時のお話はこちら
