うちの旦那さんは面倒くさい

おちゃらけ旦那とのんびり主婦の絵日記

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ダイエット・健康

甘い誘惑

現在二人ともダイエット中。2時間くらい歩くよ。 毎年秋頃発売される ミニストップのベルギーチョコソフト! 美味しーんだこれがまた! 期間限定だし、 「次来るときはないかも」と思っちゃうと ついつい買ってしまう。 時々ウォーキングしてるのか, 片道20…

はらすまダイエット、1ヵ月後

人の事デブデブ言って心配してる場合じゃなかった⁉ いつの間にか、3㎏も太ってる!(>_<) 私も「はらすまダイエット」やろっかな~。 www.henacyan.net <おまけ:ゴリちゃんが実践した事> 3か月で3.3㎏減量を目標に ゴリちゃんが栄養管理士さんと決めた事…

はらすまダイエットをやってみよう!

↓一応本人も気にしてはいたみたい www.henacyan.net 脂肪50g=350calと考えて計算 1日の減量目標は50g~100g 100kcalカードで1日の減量方法を選んで実践していくんだって カードを選ぶだけだからカロリー計算がいらなくて楽ちん! ゴリちゃんの目標は3か月で…

こぶとり爺さん

オレ、病院キライ なんだそれ? あ! ゴリちゃん小太り爺さん、違った! 「こぶとり爺さん」になる。 疲れがたまると「歯が浮く」ってよく言ってたけど 腫れたの見たのは初めてだったからビックリしちゃった! 痛くはないんだって。 そしたら熱まで出てきて…

お腹が気になるんです

ずいぶん前からダイエットすると言いながら、 痩せるどころか、どんどん丸くなるゴリちゃん。 会社の健康診断の結果で 今度ダイエット講習受けるよう、 言われたらしいよ。 ぷぷぷ 鏡の前でお腹を出して 高速でお腹ブルンブルンさせてた。 エステティシャン…

バリウム検査

まさかの3連続ゲップ・・・ 胃部レントゲンのバリウム検査は ①発泡剤を飲む ②バリウムを飲む ③診察台の上で指示通り動きながら撮影 検査終了 ④下剤を飲んで体外に出す ざっと説明するとこんな流れですが 胃を膨らませるための 発泡剤(炭酸)を飲んだ後 ゲ…

ハゲができました

1年位前の話ですが 円形脱毛症になりました。 ちょうどこの頃 仕事でかなりのストレスを抱えていたので 身体って正直だなぁとちょっとビックリ!! ごりちゃんも心配して 仕事が終わったらすっ飛んで帰ってきました。 とりあえず、へなの円形脱毛症は ゴリ…

イビキの止め方

疲れてる時ね、多分・・・。 ゴリちゃん、何か気付いた⁉ こら、人の身体で遊ぶんじゃないっ!! 今は念の為イビキ防止グッズが手放せません。 //

ダイエット

ダイエットをすることにしました。 確かにここ最近 いい感じで丸くなってるもんね まずは1食抜いてみようと思ったけど あっさり挫折 テレビやネットで よさそうなダイエットが紹介されれば やりたがるけど 食後はソファーでテレビを見るのがお決まりのパター…